咳が止まらない！！！そんなときは、パイナップルジュースを。薬より効果的と聞いたので試してみました。
全然知りませんでした。
パイナップルが、咳を止める効果があるらしいのです。
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パイナップルには、
抗炎症やバクテリアを消滅させる効果を持つ酵素「プロメライン」が含まれており、
市販の薬よりも、
咳やのどの炎症を緩和するために効果的、とのこと。
さらに、パイナップルには、
ビタミンCだけでなく、ビタミンA、
豊富に含まれている、ということも、重要！！！！！
これらが免疫力を上げ、感染症を撃退するのに役立つそう！
元々、市販の薬は怖い事例もあるので、あまり取らないようにしています。
風邪には漢方薬か、食べ物やハーブで予防。
さてさて。
今回、なぜにこのような話題を持ち出したのかというと、
いま、まさに、我が家庭内で、
咳が止まらない人物(オット)がいるからです。
勘弁してくれい～！
なんちゃって。
で、パイナップルは
ジュースにするといいらしいということで、
買ってきたパイナップルをカットし、
ミキサーへ。
生姜のすりおろしとマヌカハニーも加える。
いいんじゃない？いいんじゃない？
効きそうじゃない？
ちなみに、レモン汁や塩を入れても、いいみたいです。
一日3回、パイナップルジュースを摂るとよいそうです。
咳がとまらなくてお困りの方は、ぜひお試しください。
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